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  社团招新、考研复试、毕业求职……面试已经成为选拔人才的重要方式之一。然而,很多年轻人在面试中并不能自如应对,没法发挥出正常水平。

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1336名受访者进行的一项调查显示,93.8%的受访者在面试中踩过“坑”,其中,过度紧张和不够了解行业或企业,是受访者踩过比较多的两类“坑”。62.4%的受访者认为面试前应适度放松,调整好心情和状态。

  “简历跟实际情况完全不一样很‘败’好感”

  在北京从事市场调研的左悦敏,最近正在寻找新工作。她表示面试中过度紧张,是最令自己困扰的问题,“每次面试都非常紧张,表达结巴,上下文也不连贯。”左悦敏坦言,在过度紧张的状态下,往往没有办法很好地展现自己的能力,“有时大脑是懵的,长篇大论但中心思想没有传达出来,会让人误解”。

  在北京做互联网软件开发的王海兵,已经有9年的工作经验了。回想起毕业求职的经历,他表示由于技术知识更新快,如果不及时关注学习,很容易在面试中露怯。

  调查显示,93.8%的受访者在面试中踩过“坑”。55.2%的受访者表示自己容易“过度紧张,说话结巴没条理”,47.6%的受访者表示“不够了解行业/企业信息,答不上题”。

  在贵州从事互联网招聘工作的李加兴表示,简历过度“包装”让他十分反感,“简历跟实际情况完全不一样,很‘败’好感”。他还表示,迟到、仪容仪表不符合规范等也让人难以容忍,“一个人是否真诚往往从这些细节体现出来”。

  另外,长篇大论,没有逻辑和重点(32.9%),过度准备消耗精力,导致面试状态不佳(27.40%),精准踩雷,忽视企业的招聘要求(27.2%),口无遮拦,该说的不该说的都说了(26.2%)和过度美化简历,在面试中被戳穿(24.0%)等也是受访者在面试中踩过的“坑”。

  用放松和自信的状态迎接面试

  尽管在面试中经常紧张,但左悦敏仍觉得面试可以在一定程度上衡量一个人的能力素质,“面试更多体现的是沟通表达能力,以及面对他人时自信的状态”。

  来自重庆的黄玲玲(化名)认为,对于求职者和面试官来说,都可以在面试中比较真实地了解对方的情况。“求职者在面试时可以感受到工作环境好不好。”

  调查显示,59.7%的受访者认为面试作为选拔人才的一种方式,能衡量一个人的能力素质。逻辑思路(64.9%)和沟通表达(63.6%)是受访者认为面试中比较重要的方面,然后是谈吐规范(59.8%)、专业知识(56.2%)、仪容仪表(49.9%),其他还有:简历包装(36.8%)、方法技巧(35.5%)、真实真诚(33.6%)和自信自尊(28.3%)等。

  黄玲玲感觉,沟通能力在面试中比较重要,如果求职者使用了一定的沟通技巧,面试成功率会高一点,“专业知识扎实,但沟通表达不到位,有可能面试结果不理想”。

  李加兴表示,从招聘方的角度来看,真实真诚是求职者最重要的方面,“在面试中越真诚,可能在日后的工作中越踏实沉稳,特别是在与客户沟通方面,真诚很重要”。

  也曾担任过面试官的王海兵表示,专业知识是他在面试时最看重的,这直接决定着求职者能否胜任工作。

  左悦敏觉得,用放松和自信的状态迎接面试更容易获得面试官的青睐。“越自信表达越清晰,面试官对你的印象会更好,但也不能自负”。

  用更好的状态迎接面试,62.4%的受访者建议适度放松,调整好心情和状态,59.1%的受访者表示应了解行业/企业信息,做好充分准备。其他还有:学习面试技巧,学会合理答题(54.0%),提前演练,针对突发情况做好预案(50.6%),重视知识积累,提升专业素质(46.9%),完善简历,凸显个人能力(46.3%)和保持自信,注意个人形象(44.9%)等。

  李加兴建议,应届毕业生在求职中应对未来工作保持一种“期待感”,做好职业规划,坚守诚信底线,在面试中用真诚打动面试官。从长期来看,也要在学校中注重实践积累,锻炼自己的工作能力。

  中青报·中青网见习记者 吴欣宇

    关键词: 面试 毕业生
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